15 November 2014

Kayuhan dalam Taman Perumahan

Evening at Taman Mutiara
Masjid Sempam under construction
posting with Kona in from of my house

02 November 2014

Solo ride to Felda Krau 1

All regular Raub Cyclist went to Kuala Lipis for Charity Rides - "Kayuhan Amal untuk Hani".
I didn't attend that event, so to Krau  for a spins and  few hills attack

18 October 2014

Raining - indoor Training again

Raining every evening this week, due to monsoon changes (end phase of Southwest Monsoon, from end of Sept to mid Nov). Northeast Monsoon will starts from mid Nov to March next year.
 I have no choice but to train indoor

12 September 2014

Cycling from Garden to Garden

Kayuh dari  Taman Bandar Raub ke  Taman Tasik Raub,  basikal selepas rehat lebih dari 2 minggu.
(Jatuh semasa menurun bukit, dan sesat semasa berbasikal gunung (MTB) pada 24/8/14, di Ladang Sawit Bukit Koman.)

05 September 2014

Alberto Contador at 2014 Tour of Spain (Vuelta a EspaƱa)

Kinesiology tapes at (R) knee matching the jersey colours
picture by: Graham Watson - above pic is from Vuelta 2012
Picture by: Sirotti

25 August 2014

My last Mountain Biking at Palm Oil Plantation

Last picture at Bukit Koman Palm Oil Plantation 24/8/2014 @ 18:00hrs. My last rides off-road, before downhill fall and lost in dark valley  at night for 3 hours Gambar di bawah ini diambil semasa menunggu pasukan penyelamat tiba. Anggota Polis Raub dengan bantuan dari kawan-kawan seperkayuhan, rakan-rakan  serta pekerja ladang mencari saya selama 2 jam. Akhirnya saya dijumpai oleh seoarng Mandor ladand (saya tak tahu nama - orang Kelantan)
Akhirnya saya dibawa ke Wad Kecemasan Hospital Raub. Ujian X-Ray dada dilakukan, saya disahkan tiada tulang yang patah. Kecederaan kulit lengan superficial dan sakit otot bawah dada menyebabkan saya terpaksa rihat dari bekerja selama 2 hari.
now I rides that Kona Mountain bike only on the road
it will take some time for me to follows this hardcore mountain bikers (pic below by: Syahidee Omar)

11 August 2014

Solo at Ladang Sawit Bukit Koman

Camera: Nokia N8 -self timer 10sec -ISO 100, f2.8, 6mm

23 July 2014

Kona Cindercone with 3 type of Saddles

Prologo Nago Evo X10 Ti 1.4, Weight: 229gm
Fi'zi:k ARIONE CX - carbon braided. Weight: 149gm
Selle Royal Freedom for Man - Weigth: 655gm

20 July 2014

Road rash injury - broken Fi'zi:k ARIONE CX carbon braided

Saya telah membeli saddle Fi'zi:k ARIONE CX - carbon braided pada Ogos 2010 (Hari Raya special offer). Tujuan asalnya ialah untuk diguna pada roadbike. Bila road bike yang saya beli telah tersedia dengan Fi'zi:k ARIONE Kium berwarna putih matching dengan bartape putih, saya lekatkan carbon braided ini pada Kona Cidercone MTB.
Tersangat ringan dan saya sangat suka bila berkayuh off-road atau on road..Tiada masaalah berkayuh di Ladang Sawit dan di Ladang Getah. Pernah terjatuh pada bulan March 2012 - MTB Jamboree Krau 1. Walaupn luka tapi Fizik Carbon tak terjejas.
Semasa berkayuh di Ladang Sawit Bukit Koman minggu lepas, saya terlangar batu di satu selekoh. Menggunakn pedal clip (CrankBrothers Candy X Pedals), saya tak sempat unclip lalu jatuh slow motion. Lutut dan betis kiri luka (superficial abrasion). Saya teruskan kayhan, tetapi terasa kelainan pada saddle. Setelah diperikasa didapati carbon braided rail telah patah.
Prologo X10 Nago Evo ProTi 1.4 - menggantikan saddle yang patah.
Rock and roll